日々のワークアウトお疲れ様です。
トレーナーの仲西です。
皆さん、季節的にも寒くなってきてトレーニングのモチベーションも下がってきているのでは？
そんな時は、トレーニーの名言を見てモチベーションを上げる方法があります。
言葉の力は計り知れない。
今回はモチベーションが上がる名言を集めてみました。
「おしゃべりなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう。」
これは、かの有名なアーノルド・シュワルツェネッガーの名言です。
生粋のトレーニーなら既知の通りだと思います。
筋肉を鍛えることは、
いまや単なる趣味やレクリエーションではなく、
「将来的に大きなリターンを生む自己投資」である。
これは自分も納得の名言です。人は年を重ねると弱くなっていきます。
階段を上がるのが辛くなり、歩行が困難になり、そして寝たきりになる。
将来そうならない為にも、今筋肉を鍛え、いくつになっても自分の力で生きていけるように自己投資する。
いつまでも楽しい人生になると思います。
今日が残りの人生で一番若い日なんだから、
筋トレは今日始めるのが一番いい。
今更ですが、「今でしょ！」
良い身体は、良い人生を創る。
身体を鍛えることでのメリットは無限大です。
やって後悔することはほぼありません。
今からの人生を、より良い環境にしていきましょう！
いかがでしたか？
まだまだ、名言は沢山あります。
ご自身の気持ちが上がる名言を一つでも知っていると、トレーニングが楽しくなるかもですね！