今日は春分の日、トレーナー＆ヨガインストラクター田口がお送りします。
３月半ばを過ぎ、やっと春らしくなり、海に行く日も増えてきました。
晴れた日はさすが宮崎、紫外線も強烈です。うっかり日焼けしてしまいました。
みなさんは何に春を感じますか？
桜を見ると春が来たな～と実感しますよね。
私は最近行った和食屋さんで春を感じてきました。
とても素敵なお店だったので私のテリトリー南宮崎方面のお店を２件ご紹介します。
１件目は 赤江にある”すぎ田”さん
https://sousakuwasyokusugiden.owst.jp/
赤江中の前にありますが、いままで私は気付かずに通っていました。
一緒に行った友人の行きつけということで、春の懐石コースを頂いてきました。
旬彩懐石２３７６円（９品）
懐石料理は器や盛付もきれいで、目から楽しませてくれるし、
その季節の旬の素材を楽しめるので身体にも良いですよね。
職人さんのこだわりや食材に対する愛情もこもっているので、
それもかみしめながら味わうと美味しさも増します。
味もボリュームも大満足でした。
２件目は清武加納にある幸咲（こうさく）さん。
加納バイパスと２６９の合流するあたりです。
旬味懐石9品2160円
こちらは私の誕生日兼ねて母と行き、コースに伊勢海老雲丹焼きを追加。
こちらも旬の食材で、母ともゆっくりとした時間を楽しめて、最後のデザートもボリュームがあって満腹でした。
和食は翌日に胃がもたれることもなく、体が喜んでるのがわかります。
また季節ごとに行ってみようと思います。
みなさんもトレーニングで疲れた体を癒しに行ってみてくださいね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
mica