筋力トレーニング・コンディショニング

Balletone®（バレトン）

バレトンの「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。 ニューヨークのバレエダンサーによって作ら…（続きを読む）

X55®（エクストリーム55）

X55®（エクストリーム55）は、全身有酸素運動とトレーニングをバランスよく行えるオールインワンのプログラムです。 ステ…（続きを読む）

RADICAL POWER®（ラディカルパワー）

RADICAL POWER®（ラディカルパワー） は、バーベルとプレートを使用したアスレチックトレーニング理論に基づく、…（続きを読む）