当てはまる方は、必見です。
体がダルイ。
暑くてすぐ疲れる。
夏までには体重落としたいけど、家事や子育て・仕事なんかで
時間がない方。でも動きたい方。
当てはまる方は、必見です。
体がダルイ。
暑くてすぐ疲れる。
夏までには体重落としたいけど、家事や子育て・仕事なんかで
時間がない方。でも動きたい方。
皆さん、こんばんは!!
7月からTOPRIDEデビューしました、トレーナーの黒木です。
とてもシンプルで楽しいレッスンですので、是非お越しくださいね♪
梅雨明けから毎日灼熱の日が続いてますが、夏バテしていませんか?
着実に小麦色になってきた田口です。
私は仕事前に、海へ行き、波乗りが日課となっています。
ちょうど海水温が心地よく、まだクラゲもいないので快適です。
そしてスポーツの後にはストレッチ系のヨガをすると、疲れが取れて、リラックス出来てスッキリしますよ。
第3弾4YOGAイベントは田中律子さん
40代以上の方にはお馴染みですよね。
私は学生の時良くテレビで拝見していたのですが、フロントの大学生スタッフは知らないと言ってました。
ジェネレーションギャップを感じた瞬間でした。
現在は沖縄と東京を行き来するスタイルで、タレントとYOGAインストラクターをされています。
沖縄のサンゴを守る活動などもされていてとても共感できます。
今回カリーノ屋上ビアガーデンのスペースでヨガクラスを開催。
そしてトークディナーショーもあるので、りっちゃんファンの方はお話できるチャンスです!
◆ 『リツヨガ』 ◆
◯開催日 :8月5日(日曜日) …
◯開催時間 :16:00 ~ 17:30(90分、野外クラス)
◯開催場所 :カリーノ宮崎屋上 ビアガーデン 「gradina」(グラディナ)グランピングエリア
※雨天時 :ワウディー宮崎(16:15~17:45)
◯定員 :40名
◯料金 :ワウディー宮崎会員,一般 4,000円(税込)
◯受付 :ワウディー宮崎フロントへお申込し込み下さい。TEL:0985‐61‐8382
◯申込受付期間 :7月13日(金)~8月4日(土)(当日入場は申込み順)
◆ “リツヨガ” トークディナーパーティー ◆
◯開催日 :8月5日(日曜日)
◯開催時間 :18:30 ~ 20:30(120分、飲み放題、食べ放題)
◯開催場所 :カリーノ宮崎屋上 ビアガーデン 「gradina」(グラディナ)グランピングエリア
※雨天時 :カリーノ宮崎9F(18:30 ~ 20:30)
◯定員 :40名
◯料金 :ワウディー宮崎会員,一般 5,000円(税抜)
◯受付 :ワウディー宮崎フロントへお申込し込み下さい。TEL:0985‐61‐8382
◯申込受付期間 :7月13日(金)~8月4日(土)
ご予約お待ちしております!
暑いですね。
日々のワークアウトお疲れさまです。
トレーナーの仲西です。
暑いといえば夏、夏といえば海、海といえば、そうマッスルビーチです。
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