全て

水上で体幹トレーニング~SUP

マッスルビーチも終了し、秋の空気に変わりました。

年々、日焼けによるシミが気になるのですが、マリンスポーツが楽しくてやめられない田口です。

アウトドアでのスポーツが快適に行えるシーズンですね。

私が最近はじめたのは SUP スタンドアップパドルボードです。

サーフボードのような板の上に立ったままパドルで漕ぎ、海や川、湖の上をクルーズしたり、

上級者になるとサーフィンと同じように波に乗ることも出来ます。

板の上でヨガをしたり、釣りをしたり、犬と一緒に乗ったりなど、楽しみ方が色々あります。

海の上は、結構ハードルが高いです。海に慣れてない方は、1回目では水中に落ちます。

スタッフのN君も、青島の海で苦戦!

落下した後に横風にボードが流され、泳いでも追いつけず、救助しました。

まずは川からということで、知福川リバーサップでリベンジした所、落ちずにスイスイ進む事が出来ました。

秋は湖で紅葉を楽しみながらやってみたいなと思っています。

ANAホリデーインのアクティビティーセンターでは体験レッスンやっていますので

皆さんも一度やってみてくださいね~

ではスポーツの秋、食欲の秋を楽しみましょう!

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

 

はじめまして!!

皆さんこんにちは    🙂 

8月から新しくトレーナーになりました、中間裕介(ナカマ ユウスケ) と申します。

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久しぶりのYUA’s kitchen!! 簡単、鶏料理★

皆さんこんにちは!!

9月になり宮崎の暑い夏から、あっという間に涼しい季節になりました☆

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・

食欲の秋ということで本日は久しぶりのYUA’s kitchenをお送りします!

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美と健康に☆

皆さんこんにちわ(^^)

フロント坂上です(*^^)v

9月に入りだいぶ秋めいてきましたね

過ごしやすくなってきたので

体も動かしやすくなってきました(^^♪

外を散歩するのも気持ちいいですね (^_-)-☆

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チームWOW’Dプロアマ4連覇!

お盆が過ぎて、暑さも和らぎ、少しづつ秋の気配が感じられますね。

海の活動が忙しい田口です。

8月5日、灼熱の中木崎浜で行われた第10回チームチャレンジサーフィンゲームス プロアマクラスのご報告です。

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